Ou comment développer dans la légèreté, par l’expérience et en s’amusant, la relation à soi et aux autres !

Le Clown est un personnage hors normes, sensible et inventif. Dans sa liberté, sa spontanéité et son authenticité, il va vivre intensément l’instant présent, jouant de ses émotions, parfois même dans une forme de démesure. Il nous invite ainsi à « lâcher prise » avec le mental, et à revisiter nos repères, nos croyances, nos habitudes, nos talents, nos zones de lumière et nos zones d’ombre. C’est bien dans cette dimension, dans ce «lâcher prise » que le Clown nous touche, nous émeut ... Il est une occasion, une source potentielle de transformation.

L’expression artistique avec le Clown-théâtre, l’expérimentation scénique et la mise en Jeu de soi, de son corps de son imaginaire, de ses ressentis devant un public bienveillant, contribue à favoriser l’épanouissement personnel.

Le Clown-théâtre est un très bon vecteur (ou média ) pour développer son humanité :

La relation à soi-même d’abord, par l’acceptation profonde de ce qu’il met en lumière — Estime de Soi et Confiance en Soi
La relation aux autres par conséquent — Présence, Assertivité, Authenticité etc...

Objectifs :

• Développer sa Flexibilité, sa Liberté, sa Présence et son Assertivité dans ses relations professionnelles ou de la vie courante.
• Développer son Autonomie, la Confiance en Soi et l’Estime de Soi
•  Apprendre à développer son authenticité, sa simplicité, sa spontanéité, son engagement, sa naïveté, sa curiosité, son empathie....

Méthodes pédagogiques : Ludiques et participatives, basées sur l’expérience pratique. Alternance d’exercices expérientiels avec le média-support du jeu de clown-théâtre et des temps d’échanges et feed-back entre stagiaires + Accompagnements par le formateur + apport de repères et méthodes

Accompagnement - Coaching à distance entre les temps de formation collective (optionnel et à la demande des stagiaires)